心房颤动（房颤）较为常见，我国就有487万房颤患者。少许房颤的可改良危陡峭素，如糖尿病、肥胖或高血压，与欠妥饮食和生存体例局部干系，是以，饮食干涉之于房颤恐怕有潜正在的防治功用。

　　怎样从饮食方面防治房颤？指日，《欧洲心脏杂志》楬橥的一篇作品就饮食形式、差异饮食组分与房颤危险举行了一共分析。

　　目前尚无随机比较探求说明差异饮食形式对新发、术后或再发房颤的影响。尚有的队伍探求，结果也不类似，各自为政。

　　一项纳入24713例加入者的前瞻性队伍探求讲明，维系EAT-Lancet饮食可下降15%的新发房颤危险，假使正在那些遗传易感性较高者，也能够下降8%的房颤危险。其它，少吃鸡蛋会加紧上述危险的下降。

　　EAT-Lancet饮食，特质是都吃康健植物性食品，妥贴吃鱼，而肉类、奶成品、豆类、不饱和脂肪和糖摄入较少。

　　但是有其它3项前瞻性队伍探求，即纳入8977位加入者的REGARDS探求、对英国生物银行121300位加入者的探求以及对123330位女性说明的女性康健发起探求，却没有浮现诸如地中海饮食、DASH饮食和植物为根本的饮食与下降房颤相闭联。

　　地中海饮食对房颤影响的探求较为普遍，这种饮食夸大家食用橄榄油、未精造谷物、生果和蔬菜，适量摄入鱼、乳成品和红酒(≤1杯/天)，少食用非鱼类肉类。

　　少许开端的探求显示，这种饮食有利于改良房颤患者预后。PREDIMED探求还浮现，富含特级初榨橄榄油的地中海饮食较之未富含坚果或特级初榨橄榄油的地中海饮食，下降38%的新发房颤危险。

　　总之，尚未有清楚前瞻性队伍探求清楚某种卓殊饮食形式可下降房颤危险饮食，包罗地中海饮食，况且马上中海饮食而言，恐怕惟有富含特级初榨橄榄油才会展现出防范房颤的好处。

　　基于目前随机比较试验和前瞻性队伍探求结果，喝酒已被说明与房颤有剂量依赖闭联，也便是饮得越多，新发房颤危险越高。

　　况且大家半探求讲明，假使幼酌（每周≥1规范杯），也会扩展房颤危险，更加是男性和饮用啤酒者。

　　例如一项随机比较试验纳入140例往往喝酒且继承电复律的赓续性房颤患者，浮现，正在6个月内将喝酒量节减近8倍的患者房颤负荷显然下降，况且房颤危险较不控酒者下降了45%。

　　另一项纳入150例超重者的探求讲明，假如将喝酒量节减至每周≤30 g动作改良生存体例的一局部，会显然下降房颤新发危险或房颤赓续期间。

　　为啥喝酒会增房颤危险？动物尝试显示，急性或慢性酒精揭示会通过调动传导速率、不应期和鞭策心房纤维化而扩展房颤易感性。

　　急性酒精揭示还会影响心脏离子通道、钙打点卵白和线粒体功用，导致肌浆钙流露和活性氧扩展，鞭策房颤的生长。

　　人体试验讲明饮食，酗酒还可激活交感神经体例，随后反射性惹起副交感神经兴奋，缩短心房不应期。持久喝酒会导致左心房重构、增加以及板滞功用繁难，鞭策房颤产生、生长。

　　现有前瞻性队伍探求未能浮现饮用富含的饮品与新发房颤危险的总体干系性，但是高质料汇总探求对恐怕的殽杂要素举行调理后则浮现，往往饮用有帮于下降新发房颤危险。

　　针对房颤患者心房肌细胞的探求显示，腺苷介导的途径可扩展肌浆网自愿开释钙，进而激发房颤。而可通过顽抗各类腺苷受体影响心脏。

　　另表，习俗性摄入，还恐怕通过减轻内源性腺苷影响而拥有心脏爱护功用。

　　一项动物尝试显示，赐与狗络续扩展剂量，可通过自立机造下降房颤目标。

　　另表，还可抵消迷走神经性房颤，其它茶或咖啡还拥有抗炎功用，这也有帮于下降房颤危险。

　　巧克力含有黄烷醇，拥有抗氧化、抗炎和抗血幼板的特征，对血管严重素转换酶活性和葡萄糖运输也有主动功用。而这些均被证实阻止致房性心律反常底物的触发。

　　另表，巧克力大凡以富含糖和脂肪等高热量加工情势来食用的，正在食物加工进程中会导致可可豆中有益物质牺牲80%以上。

　　随机比较试验显示，持久高剂量添补ω-3多不饱和脂肪酸可扩展房颤危险，而短期添补可下降术后房颤危险。

　　但是与新发房颤为止境的探求比拟，以术后房颤为止境的探求除了添补ω-3多不饱和脂肪酸期间短表，还同时与维生素等拉拢行使，并设立了老例调整比较组，这恐怕导致了有比拟的结果。

　　对待摄入ω-3多不饱和脂肪酸是否可防范房颤复发，清楚的随机比较试验数据也有限。

　　鱼肉是ω-3多不饱和脂肪酸的紧急来历，但多吃鱼是否可防范房颤，现有前瞻性队伍探求结果不类似，也无随机比较试验去弄个真相表露。

　　就干系机造方面的探求而言，ω-3多不饱和脂肪酸，特殊是DHA饮食，恐怕通过调剂自立神经体例、节减炎症、氧化应激、纤维化和调动贯穿卵白表达秤谌来下降房颤易感性。

　　固然有些探求讲明，ω-3多不饱和脂肪酸恐怕不会直接影响房性心动过速惹起心房电重构，但其他探求讲明其恐怕会抑遏人体心房肌细胞中特定电子流(Ito, IKur, INa)，潜正在影响房颤生长。

　　对待单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，简单前瞻性队伍探求无法得出饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸与新发房颤之间闭联的清楚结论。

　　正在动物尝试中，高盐饮食会导致心房纤维化，扩展交感神经兴奋性，以及激活某些钾电畅达道。

　　抑遏特定的钠/质子交流器亚型有帮于减低房颤易感性，保用意房功用，节减纤维化和延缓传导。

　　固然随机比较试验未能显示保卫维生素D高秤谌对防范房颤有功用，但之前探求显示联同短期ω-3多不饱和脂肪酸可减低术后房颤危险。

　　另表，也没有足够的随机比较试验和前瞻性队伍探求得出可防范房颤复发的清楚结论。

　　不过，稀有种恐怕的机造将维生素D与房颤相闭联起来，此中包罗肾素-血管严重素体例的激活、左心房布局重构、心房电板滞延迟和心房手脚电位赓续期间缩短。

　　几项幼型随机比较试验的结果讲明，围术期口服维生素C，联合其他调整，或有帮于下降术后房颤危险。

　　但前瞻性队伍探乞降随机比较试验的数据不以清楚说明维生素C能够下降新发房颤危险或房颤复发危险。

　　至于此中有益的准确机造，臆度是因为维生素C能够节减氧化应激和下降炎症秤谌，潜正在地起到防范房颤的功用，更加正在心脏手术的环境下。

　　前瞻性队伍探求(新发房颤)和随机比较试验(术后房颤、复发性房颤)均未有足够证据清楚说明添补镁可防房颤。

　　表面上讲，静脉赐与镁直接影响心肌钾通道饮食，间接影响钙钠通道，拉长PR间期，拉长房室结传导不应期。

　　作品还先容，常日饮食日记、24幼时饮食回顾、食品频率问卷、饮食质料指数等多种手法均可评估饮食与房颤的闭联。

　　另表，代谢组学探求有帮于确定血液中与饮食形式干系的特定生物记号物，并能够供给相闭饮食怎样影响房颤危险及进步的见地。

　　目前少许饮食跟踪APP也已现世，作品以为如联合心律/心率掌管好，或可对养分物质对心理的影响供给有价钱的新闻。

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